3-х шаговый способ быстро освежить глаза, снять напряженность и раздражение. Рецепты и упражнение.

Раздражение и усталость глаз можно легко снять, используя следующую последовательность процедур:

Промойте глаза...

• Растворите в половине стакана чистой воды ¼ чайной ложки соды. Промойте этим раствором глазные яблоки.

Освежите веки…

• Пропитайте два ватных шарика холодным ромашковым чаем, и положите их на веки на 10 мин.

Выполните упражнение…

• Откройте глаза как можно шире, медленно переведите взгляд влево, затем вправо. Закройте глаза на 5 секунд. Повторите упражнение пять раз.