Бывает достаточно выпить стакан холодного напитка, чтобы заболеть ангиной, которая сопровождается острым воспалением миндалин, ознобом, головной болью, повышенной температурой и может приводить к поражению почек, мышц сердца и суставов.

Чаще ангина возникает из-за переохлаждения и снижения иммунитета. Вызывают это заболевание, в основном, стрептококки, которые вольготнее всего себя чувствуют в ослабленном организме тех, кто страдает хроническим тонзиллитом, синуситами, кариесом. Миндалины становятся багрово-красными, увеличиваются в размере, в них собирается гной. Могут также увеличиваться шейные и подчелюстные лимфоузлы, возникает боль в сердце и суставах.

Следует знать, что боль при глотании может появиться и при фарингите. Однако в отличие от ангины, тут воспаляются не миндалины, а задняя стенка глотки. В горле появляется ощущение сухости и саднения. Отчасти оба этих заболевания лечат одинаково. Те же полоскания, компрессы, обильное питье. Тем не менее важно не путать их друг с другом. При фарингите не назначают антибиотиков, потому что в них нет никакой необходимости. Тогда как ангина очень часто требует их применения. К тому же, если фарингитом можно без особых последствий переболеть "на ходу", то легкомысленное отношение к ангине редко проходит даром.

Как лечить ангину

1. Необходимы постельный режим и диета. До выздоровления следует находиться в отдельной комнате, пользоваться индивидуалыной посудой и полотенцем, стараться меньше контактировать с домашними, особенно с детьми.

2. При ангине требуется обильное питье. Особенно полезно кислое, например, чай с лимоном или клюквенный морс, так как кислота помогает очистить горло от налетов. Жидкость снижает концентрацию токсинов в крови и быстрее выводит их из организма. Но одновременно она увеличивает нагрузку на сердце, поэтому больному особенно необходим покой.

3. Следует полоскать горло отварами шалфея, ромашки, светлым раствором марганцовки, раствором фурацилина (3-4 раза в день после еды). Однако некоторые специалисты считают, что больное горло напрягать не стоит, ему нужен покой. К тому же полоскание не всегда помогает при воспалении задней стенки глотки. Во время процедуры мышцы, в которых расположен язычок, нередко сжимаются и закрывают к ней доступ. Гораздо лучше промывать горло с помощью спринцовки. Подогретый раствор с лекарственным средством или даже просто теплую воду несколько раз брызгают прямо на покраснение, и тут же сплевывают. С этой целью также можно воспользоваться старым пульверизатором, типа тех, в которые раньше наливали одеколон. Но аэрозольные препараты тоже не помешают. Благодаря мелкодисперсному составу они легче, чем другие формы лекарств, всасываются в ткань, значит, и воздействуют быстрее. Оба этих способа прекрасно дополняют друг друга

4. Не стоит пренебрегать старыми способами врачевания. Однако в одних случаях заболевания они могут принести пользу, а в других - навредить. Раствор Люголя, в основе которого глицерин, образует на слизистой оболочке маслянистую пленку, а прополис - смоляную. И та, и другая закрывает доступ воздуха к месту воспаления. Тем самым они лишают кислорода возбудителей ангины, многие из которых без него гибнут. Целебные свойства йода, содержащегося в том же растворе Люголя, или прополиса усиливают лечебный эффект. Но совсем другое дело, если заболевание горла вызвано грибками, попавшими в миндалины из пищи. Допустим, из плесневелого хлеба. Им, напротив, кислород для существования не нужен. Более того, без него они лучше размножаются. А такое смазывание будет этому только способствовать.

5. Дважды в день требуются ингаляции. В закрытой кухне кипятите в течение 10 минут травы (березовые почки, эвкалипт, ромашку, шалфей). Вдыхая пар, не наклоняйтесь над кастрюлей, так как горячий пар раздражает воспаленные миндалины.

6. Еда должна быть теплой. На время болезни исключите острые блюда. Пейте чай с лимоном.

Профилактика ангины

Даже первичная ангина может привести к поражению почек, мышц сердца и суставов. Поэтому не запускайте болезнь.

• Избегайте переохлаждения.
• Не сидите на сквозняке, тем более если вы вспотели. Не оставляйте детей во влажной одежде.
• Не пейте холодные напитки.
• На пляже не разрешайте ребенку долго купаться и следите за тем, чтобы он не переохладился.
• Закаляйтесь, принимая контрастный душ или контрастные ванны для ног.
• Ешьте больше свежих овощей, фруктов и ягод.