Грипп - заболевание тяжелое, опасное серьезными осложнениями. Методика, которую я применяю уже более 20 лет, предусматривает не только лечение, но и профилактику возможных осложнений гриппа.

• В первую очередь для предотвращения осложнений я рекомендую соблюдать строгий постельный режим с самого начала заболевания. Даже принимать пищу надо, не вставая с постели.

• Грипп всегда протекает с высокой температурой. Не надо бояться этого. Вирус гриппа погибает при высокой температуре. Поэтому не торопитесь сбивать ее. Наберитесь терпения, переждите 3-4 дня - и высокая температура сделает свое дело. Для облегчения состояния делайте компрессы из холодной воды с добавлением уксуса на область лба и сердца до тех пор, пока температура не снизится.

• Вирус гриппа разрыхляет слизистую оболочку, создавая условия для внедрения в организм различных микробов, вызывающих серьезные осложнения: воспаление мозговых оболочек, пиелонефрит, бронхит, воспаление легких, отек легких, особенно у пожилых.

• Но на эти микробы есть управа. Для профилактики осложнений принимайте по 1 таблетке сульфадиметоксина 4 раза в день за час до еды в течение четырех дней. На этот период исключите из питания мясо, яйца и все виды солений, поскольку может возникнуть нежелательная закупорка мочеточников. А вот щелочное питье очень полезно. В горячем молоке растворяйте обычную пищевую соду (1 ч. ложка на 200 мл) и пейте по 2-3 стакана в день.

• Для активизации иммунной системы принимайте витамин С - по 0,5 г 2 раза в день в течение трех суток. Пить его нужно после еды, чтобы не обжечь слизистую желудка.

• Мощным целительным эффектом обладает жир нутрии. Его вытапливают, как свиной смалец, и хранят в холодильнике. На кончик мизинца возьмите немного жира и осторожно введите его в каждую ноздрю. Это нужно делать 7-8 раз в сутки. Одновременно смазывайте этим жиром весь нос снаружи в области лобных и гайморовых пазух. Из носа начнет обильно выделяться жидкость, ее обязательно надо высмаркивать. Такая простая процедура излечивает самый тяжелый насморк за двое суток.

• Кроме того, жиром нутрии растирайте грудную клетку при кашле для профилактики воспаления легких и бронхита. После такого массажа укутайтесь, чтобы хорошо прогреться. При болях в горле можно делать согревающий компресс с жиром нутрии на шею.

• При гриппе полезно потогонное питье из сухой малины или липы. При обильном потении из организма выходит много токсинов. Пропотев, надо протереть тело полотенцем, смоченным в теплой воде, вытереться насухо и надеть свежее белье. Купание и душ при гриппе противопоказаны.

• Пить рекомендуется умеренно, чтобы избежать отеков и не перегружать сердце. Лучшее питье - натуральные соки: лимонный, апельсиновый, мандариновый или грейпфрутовый. А можно просто есть больше этих фруктов.

• Для улучшения работы иммунной системы в период болезни ешьте гранаты и пейте настой из сухих ягод шиповника.

• Очень важно, чтобы ежедневно был стул, очищающий кишечник от токсинов. Наладить работу кишечника помогает кефир с подсолнечным маслом. В стакан кефира добавьте четыре чайных ложки подсолнечного масла и выпейте за полчаса до сна. Для выведения токсинов с мочой пейте отвары мочегонных трав, например, отвар из сухих листьев брусники.

• Во время болезни, как правило, отсутствует аппетит. Организм подсказывает нам, что еда сейчас не главное, энергия организма должна расходоваться на преодоление болезни, а не на переваривание пищи. Поэтому больных не надо заставлять есть, особенно детей.

Мой многолетний врачебный опыт свидетельствует, что строгое выполнение этих несложных правил позволит вам за четверо суток побороть грипп и не получить никаких осложнений

Рита КЛЕЩЕВА, доктор медицинских наук, профессор

Ссылки по теме "Грипп"

• Грипп
• После гриппа: как правильно питаться
• Грипп - профилактика осложнений
• Как защититься от гриппа и простуды
• Грипп и беременность
• Сироп от простуды и кашля
• Сезонный грипп
• Народные средства от гриппа и простуды