Еще со школы мы знаем, что печень служит фильтром для всевозможных токсинов, синтезирует витамины, образует белки и целый ряд ферментов. И стоит ей замешкаться, как вредные вещества начинают накапливаться, а полезные, наоборот, поступают в организм недостаточно. Причиной таких проблем может стать гепатит (воспаление печени), избежать которого легко, а лечить очень сложно.

Причины гепатита

Существует несколько основных групп гепатитов: токсические, холецистические и вирусные. С первыми двумя видами гепатитов, причиной которых бывают медикаменты и пища, медики справляются достаточно быстро. Человек может съесть недоброкачественный продукт, происходит интоксикация (отравление) организма, а в результате начинают разрушаться клетки печени. Такая же интоксикация происходит при злоупотреблении алкоголем. Если изменения обнаружены на ранних стадиях, справиться с заболеванием нетрудно - назначается комплексное лечение, и функции печени восстанавливаются. Гораздо сложнее справиться с гепатитами, имеющими вирусную природу.

Симптомы гепатита

Большинству из нас известно, что гепатит сопровождается желтухой. Специалисты же называют по меньше мере еще с десяток симптомов, среди которых пожелтение кожи и склер вовсе не обязательно.

«Заболевание может начинаться со слабости, быстрой утомляемости, появляются горечь во рту и боли в животе, бывает и рвота, - рассказывает директор детской клиники "Витацелл", врач- инфекционист Игорь Марков. - Моча становится темной, как пиво или крепко заваренный чай, а стул - серо-белым. Однако возможно и бессимптомное течение болезни»

По словам доктора Маркова, известно уже минимум семь возбудителей заболевания - А, В, С, Д, Е, G и TTV, разных по симптоматике и серьезности последствий. Вирус С, именуемый специалистами "ласковым убийцей", - самый коварный. Клинически заболевание протекает легко, длительный период времени - вообще бессимптомно, но в большинстве случаев заканчивается тяжелейшими поражениями печени, допекающими всю жизнь. Чаще этой формой гепатита заражаются при медицинских манипуляциях, например переливании крови. Бытовым путем он передается редко.

Очень опасен и, к сожалению, весьма распространен гепатит В. Как и при гепатите С, недуг часто переходит в хроническую форму и даже может осложниться циррозом и раком печени. Известны случаи, когда люди заболевают после визита к стоматологу.

Гепатиты В и Д передаются половым путем и через кровь и они, как утверждают врачи, "ходят парой", порождая семь из десяти случаев хронического гепатита. Борясь с гепатитом В, есть шанс расправиться и с Д.

Самый распространенный и наименее опасный - гепатит А (его называют болезнь немытых рук). Он не дает тяжелых и хронических форм. Больные выздоравливают уже через две недели.

Вирусом типа G заражаются так же, как В и С. Диапазон клинических проявлений - от молниеносных форм, заканчивающихся смертельным исходом, до длительного бессимптомного носительства.

Только начинает изучаться и в Украине пока не тестируется гепатит TTV, передающийся через кровь.

Гепатиты занимают пятое место среди самых распространенных инфекций, уступая лишь ОРВИ, гриппу, ветряной оспе. У доброй половины инфицированных заболевание протекает бессимптомно и такие больные к медикам просто не обращаются. Лечить эту инфекцию очень трудно, легче ее избежать. Для этого:

• Не допускайте, чтобы вашими бритвой, маникюрными принадлежностями и другими предметами туалета пользовался кто- либо еще.
• При половых контактах пользуйтесь презервативами.
• Самая надежная защита от гепатита В - вакцинация. Всем членам семьи больного или вирусоносителя, а особенно новорожденным необходима прививка. Обратитесь в поликлинику.

Как предотвратить хроническую форму гепатита

1. По возможности, особенно в первые недели, старайтесь больше лежать - печень это "любит".

2. Не поднимайте тяжести весом более 2 кг.

3. Постарайтесь оградить себя от инфекций - они увеличивают нагрузку на печень, которая вынуждена нейтрализовать токсины, выделяемые их возбудителями.

4. Не менее чем на год забудьте об алкоголе.

5. Непременно пейте сборы лечебных трав - они очищают организм, снимают интоксикацию.

6. Чтобы не перегружать печень, ешьте не менее 5-6 раз в день.

7. Полезны постные, отварные или приготовленные на пару мясо и рыба, блюда из круп и макаронных изделий, сливочное масло и растительные жиры, овощи, некислые фрукты и ягоды. Особенно хороши для печени творог и натуральный мед, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, бананы. А вот в красных и желтых овощах (помидоры, морковь, тыква, болгарский перец) следует себя ограничить. Они содержат каротин, из которого в печени синтезируется витамин А, а это - дополнительная нагрузка на печень.

8. Вредны острое, жареное, жирное, копченое, соленое, маринованное, холодные блюда и напитки, грибы, пряности, лук, чеснок, горчица, хрен. Из напитков - кофе, газировка, неразбавленные соки.